Acção de Formação: "Higiene Postural"

Organização/Dinamização: Grupo de Educação para a Saúde e Educação Sexual
Data: 12/01/2011
Horário: 14h00 - 15h30
Local: Auditório
Destinatários: Professores
Formador: Dr. Paulo Pereira (Fisioterapeuta)

No dia 12 de Janeiro decorreu na EBIS Jean Piaget, uma acção de formação para professores, no âmbito do projecto de Educação para a Saúde/Sexual, intitulada “Higiene Postural”. Quando falamos de higiene postural, referimo-nos a postura correcta que devemos adoptar, quer se trate de uma actividade estática, quer se trate de um exercício mais dinâmico. Esta questão assume particular relevância em qualquer actividade ou ocupação, na medida em que a não observância de determinadas regras poderá conduzir a situações de doença limitativas da nossa capacidade, nomeadamente escolioses ou lombalgias. Foi uma sessão animada e participada, com a necessária interacção formador-formandos.